Am 08. und 09.06. ist Frank Marquardt wieder in Niebüll, wo wir dann an unseren Kenntnissen der Körperstruktur im Taijiquan weiter arbeiten.
Die Grundübungen des Chen Taijiquan, sowie die Formen sind eine gute Quelle, um unsere Struktur zu verfeinern um diese dann in der Anwendung zu erproben.
In der Alten Schule bieten wir euch EZ und DZ, 2 x Abendessen, 2 x Frühstück, 1 Mittagessen und eine Kleinigkeit (alles Vegan, vegetarisch, auch mit Fleisch möglich) für den Heimweg an. Es gibt Übernachtungsmöglichkeiten für bis zu 13 Personen.
Wer dann noch weiter trainieren will, der kann dann in unserem Sportraum für sich oder in der Gruppe üben. ✌️💪
9 Stunden stehende Meditation und 3 Stunden dehnen über 3 Tage verteilt. Dieses Programm stärkt deine Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Energie, Resilienz, Gesundheit und hilft Dir ein Körpergefühl zu entwickeln, dass Du bis dahin noch nicht erlebt hast. Vollverpflegung (vegan, vegetarisch, an Deine Bedürfnisse angepasst). Anreisen und loslassen.
Der Körper nimmt sich zu jederzeit, was er braucht.
